Ontdek jouw kracht in 12 weken!

Heb jij alles geprobeerd om je goede voornemens vol te houden? En ondanks dat je vol inzet bent gestart verval je toch weer in het ritme van elke dag.

Ben jij toe om een sterkere mindset te ontwikkelen?

Zodat je sterker in je schoenen staat, je een betere balans hebt tussen je werk, prive en sport leven. Maar het geeft je ook de juiste tools om elke uitdaging aan te gaan, waar jij bewust voor kiest. Denk hierbij ook eens aan een gezondere leefstijl.

Tijdens deze 12 weken ga je in een kleine groep samen werken aan jullie doelen, ondanks dat er een overlap is werkt iedereen ook aan zijn eigen doelen.

Als transformatie expert en mental coach zal ik jullie door deze 12 weken begeleiden, ik zal hierbij ondersteunt worden door de food coaches van Push, zij zullen jullie begeleiden op het gebied van gezonde voeding en samen zullen we jullie helpen met het maken van gezondere keuzes.

Hoe ziet het programma eruit?

  • 12 coach bijeenkomsten van ongeveer een uur
  • Elke week een moment met een van de food coaches van Push
  • 3 x per week een sport moment, deze kunnen zelf ingepland worden tijdens de lessen van Push/ Crossfitt Nieuwegein.

Wat levert het je op?

  • Een goed zelfbeeld en duidelijkheid in jouw gouden labeltje
  • Een duidelijk stappenplan naar jouw doel
  • Tips en tricks voor een gezondere leefstijl
  • Een betere balans in je leven, waardoor je burn-outs kunt voorkomen
  • Een sterkere mindset, waaruit je krachtige en liefdevolle beslissingen kunt maken
  • Meer dan voldoende support van de coaches en van de groep.

Ervaringen van eerdere deelnemers

Ik ben net klaar met de 12 weken coaching in een groep van 6 leuke en lieve mensen.

Had me opgegeven omdat we een grote verbouwing gingen doen en ik niet wilde aankomen, dacht ik moet dan wel goed op mijn voeding letten omdat er elke week ook gewogen kon worden. Heb heel veel geleerd en ben zeker anders naar me zelf gaan kijken. Het mooie is ook dat je inzicht krijgt hoe mensen in elkaar zitten, dat er zoveel verschillende mensen zijn. Vind het heel jammer dat het is afgelopen, want zou nog wel een paar weekjes door willen gaan.

Silvia je bent een topper en fijn dat dit bij push wordt aangeboden in combinatie met sporten, coaching qua eten en de 12 weken bij Silvia 👏💪🔥❤️

– Hanneke

Is dit wat voor jou?

Waar word je warm van? Waar ga je sneller van lopen? Wat belemmert je?

Ontdek wat je energie neemt en geeft, en wat dat van jou vraagt.
Neem contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.