De laatste tijd heb ik een aantal sporters gesproken die als advies bij een burn-out vanuit verschillende lijnen van zorg meekrijgen, dat ze beter kunnen stoppen met sporten om zo de burn-out klachten door rust te verminderen. Dit lijkt een logisch advies. Sporten...
Als je alles altijd op dezelfde manier doet, dan krijg je wat je altijd al had! Maar is dat ook wat jij wil? Leef jij het leven dat jij voor ogen had, heb je de baan en/of relatie waarvan je altijd gedroomd hebt? Mocht je niet meteen volmondig JA antwoorden op...
De 4 fases van je pensioen Het leven als een gelukkige gepensioneerde is best een uitdaging en komt je niet vanzelf aanwaaien. Om een gelukkige gepensioneerde te worden, doorloop je in feite 4 fases. Maar als je dit van tevoren niet weet, kunnen deze fases je...
Sta jij aan het roer van je leven, of dein je mee met de golven? Het antwoord op deze vraag vertelt veel over hoe jij in het leven staat. Wist je dat 10% van je leven wordt bepaald door wat je overkomt en 90% door hoe jij daarop reageert? Het is aan jou om te kiezen...
De manier waarop jij reageert, vertelt veel over hoe jij omgaat met teleurstellingen. Je hebt namelijk altijd zelf de keuze of je in de slachtofferrol gaat zitten of in de leiderschapsrol. Dit zijn twee totaal verschillende manieren om met tegenslag om te gaan. Ben...
