Een nieuw begin klinkt vaak als een frisse start – helder, opgeruimd en vol mogelijkheden. Maar wat voorafgaat aan dat nieuwe begin is minder glanzend. Het is die ongrijpbare tussentijd. Die fase waarin je niet meer bent waar je was, maar ook nog niet weet waar je...
Waarom miscommunicatie op de werkvloer zo vaak voorkomt – en hoe DISC helpt Miscommunicatie op het werk komt vaak voor. Een verkeerd begrepen e-mail, een onduidelijke opdracht of een onhandige opmerking kan zorgen voor verwarring en frustratie. Maar waarom gebeurt dit...
“Lachen is gezond” Is een uitspraak die we vaak horen en het mooie is het is ook waar. Als we lachen maken we namelijk zogenaamde gelukshormonen aan, wat stress verminderd. Deze gelukshormonen zorgen er trouwens ook voor dat ons immuunsysteem beter werkt, waardoor er...
De laatste tijd heb ik een aantal sporters gesproken die als advies bij een burn-out vanuit verschillende lijnen van zorg meekrijgen, dat ze beter kunnen stoppen met sporten om zo de burn-out klachten door rust te verminderen. Dit lijkt een logisch advies. Sporten...
Als je alles altijd op dezelfde manier doet, dan krijg je wat je altijd al had! Maar is dat ook wat jij wil? Leef jij het leven dat jij voor ogen had, heb je de baan en/of relatie waarvan je altijd gedroomd hebt? Mocht je niet meteen volmondig JA antwoorden op...
De 4 fases van je pensioen Het leven als een gelukkige gepensioneerde is best een uitdaging en komt je niet vanzelf aanwaaien. Om een gelukkige gepensioneerde te worden, doorloop je in feite 4 fases. Maar als je dit van tevoren niet weet, kunnen deze fases je...
